糖質制限食。

夫が糖質制限を始めた。

もう２週間くらいかな？

何だかすごく調子が良いらしい。。

疲れないんだって！

そして、高血圧で薬を飲んでいたのが、

薬を飲まなくても血圧が下がって良い感じらしい！

どうやら私の逆流性胃炎だったか、慢性胃炎だったか、、

にも良いとのことなので、夫ほどじゃないけど、

とりあえず晩御飯は夫と一緒にご飯は抜くことにした。

そんなに辛くない。

そして確かに、今まではご飯食べたあと

ドー－ーーっと疲れて動けないときが多かったのに、

ご飯食べた後も動けてる！

ご飯を食べないことで、味付けも濃い必要が無いから

塩分も少なく済みそう。

だけど・・

作る側から言わせてもらえば、、

正直ちょっと面倒くさい。

だって料理得意じゃないのに。

ご飯ないと「ちょっと卵かけて食べちゃって～！」

なんて言えない。

そしてお肉を買う量が増えるので、

食費もね・・。

とりあえず卵と豆腐とお肉は切らせることが

出来なくなりました。

それともうひとつ。

あるHPを覗いたら、糖質制限食は、

糖尿病とてんかんの治療法とされていたものだって。

もうちょっとよく勉強して、何故てんかんなのかは

あとで書こうと思います。が、だとすると息子にも良いはず！

夫が良さそうな本も買ってくれたので、

頑張って勉強しようと思います！

いつだったかの弁当。

ご飯なくてこれだけじゃ足りなそうだなぁ・・。